如何正确断奶？

正确断奶的方法和注意事项如下：断奶时注意少食汤汁，要佩戴合适的胸罩，避免乳房的挤压，同时要避免拎重物。
选择在春秋时间断奶，天气转凉后孩子容易接受辅食喂养，而且不会因为断奶导致上火。
给宝宝断奶后，乳房可能发生胀奶的情况，需要及时的使用吸奶器吸出一部分，同时避免挤压。减少乳腺炎的发生。

怎样给孩子断奶？断奶需有个过程，让宝宝逐渐适应，才能做到科学断奶。断奶尽管有种种困难，但它却是母亲所必须完成的一件事情。在断奶过程中，婴儿会烦躁不安，哭闹，母亲也很难忍婴儿的那种哭声。因此，断奶对于母亲和婴儿并不是一件轻松愉快的事。断奶不当可使婴儿的健康受到影响。如断奶过早，又不能及时地补充婴儿所需要的蛋白质和热能，容易造成营养不良，增加小儿患病的机会。所以母亲要掌握正确的断奶方法，最好是慢慢来，让婴儿有一个适应的过程，不能突然中段哺乳。要先给婴儿适时添加辅食，逐渐用增加其他食物的办法来减少哺乳次数。开始断奶时每天少喂一次母乳，以其他辅食代替，隔几天后再减少喂奶次数，以至最后断奶。或者让母亲暂时离开孩子一到两天，使孩子慢慢习惯。代替母乳时也应从少量开始，使孩子在心里和消化功能上都有充分适应和承受的过程，尽可能让孩子自然而地放弃吸允母乳。生活中有许多不科学的断奶方法，如强制母子隔离。断绝往来，或在乳头上涂抹药水，辣椒水，黄连水等吓唬孩子，强迫孩子不吃母乳，这些方法对孩子的心里和精神都是劣性刺激，是不可取的。正确，您可以按以下的方法做做：1）充分准备，逐渐断奶：断奶对于宝宝来说不仅是生活习惯上的一次重要变化，更是心里上的转折。妈妈对此要做好充分的准备，不要因孩子哭闹就一时《心软》，否则会影响到孩子的健康。但是断奶不能一下子说断就断，要有计划地进行，给孩子一个适应的过程，2）逐渐增加代乳品（奶粉）和辅食，将为顺利断奶下良好的基础，使宝宝能够慢慢适应各种不同的食物。3）逐渐减少哺乳次数：乳量的分泌与婴儿吸允的次数有着密切的关系，每天哺乳少于3次的话，乳量的分泌自然会慢慢减少。对于妈妈来说，也是有好处的。断奶期食品的选择：（1）营养素种类齐全，比例恰当；（2）不含任何激素，糖精，色素；（3）口感良好，容易消化吸收。断奶食品可以家中自行制作，比如把面条，蔬菜。肉剪的碎碎的烧在一起，或用菜汤烧粥，都是制作简单又可口的食品。一般可以选用蛋黄，稀粥，面条，蔬菜，水果，食用油脂等常用食品，经互相搭配加工而成。

作为婴幼儿尤其是1岁以下的婴幼儿来说，通过语言传递信息的能力尚未完成，因此哭就是他们传递自身需求和表达情绪的重要方式。需要夜奶的婴儿，一方面是营养方面的需要，另一方面则是情感方面的需要，此时处于“口欲期”的婴儿恰恰可以通过夜奶既满足营养上的需要，又能与母亲进行情感上的沟通，增加孩子的安全感，满足依恋的需要。当母亲不给夜奶的时候，孩子心里会想：为什么妈妈不给我哺乳了，这违反规律呀，是不是妈妈不爱我了呢？当孩子之前建立起的某种生活规律被打破时，会导致孩子的不安全感，进而导致负性情绪的产生，那么哭闹就再正常不过了。

看过很多富有断奶经验妈妈的答复，感觉受益匪浅，当把其中一些好的经验进行理论提炼，我们会发现很多共性的内容：

孩子断奶时的哭闹表现是正常的情绪表达方式，是孩子的生理及情感需求得不到满足时的合理表现。此时孩子尚未建立成熟的情绪调节机制，仍需要父母进行合理地引导，才能逐步实现断奶的过程。对于孩子一哭就恢复夜奶的情况，可能会给孩子形成一种错误的情绪调节机制，只要孩子一哭，父母就会妥协，就会满足他们的要求。并且孩子们会把这种情绪调节机制应用到其他方面，比如一关电视孩子就又哭又闹，不给他买玩具就哭闹等等。但是面对孩子的哭闹又不能放任不管，因为孩子的哭闹如果长时间、高频率的不予理会，负性情绪就会进入潜意识从而影响孩子未来的成长。那么如何父母如何做才是合理的呢？

1、孩子哭闹时应给予充分的情感回应和关爱，及时的情感反馈和肢体上的亲密接触会增加婴幼儿的安全感。同时要在日常生活中有意地减少母乳喂养的次数，实现类似于“逐渐脱敏”的效果；同时逐步建立起婴幼儿对奶瓶的适应。此时孩子的规律是逐渐改变的，因此不易导致孩子强烈负性情绪的产生。

2、情绪调节的方法之——转移注意力：唱歌儿、抚摸轻拍、心爱的玩偶等。

3、情绪调节的另一方法：情绪的沟通、对行为变化的解释及孩子共情能力的建立。对于一岁多或更大些的孩子，这时已经可以跟孩子讲道理了。家长可以帮助孩子了解自己哭闹行为的背后实际上是不开心、悲伤甚至是愤怒的情绪，同时也要告诉孩子不给他/她夜奶的原因是因为没有长牙的小朋友更需要母乳，能不能把母乳让给其他小朋友呀，并告诉孩子要做一个乐于分享、爱护更小的小朋友的好孩子；或者告诉孩子妈妈因为夜奶很辛苦，白天很疲劳，工作效率低，也没有精力跟她玩了，有些懂事的小朋友会尝试去体验并理解他人的感受，而这恰恰是共情以及情商教育的关键内容。

可穿合身或较紧的胸罩，来抑制乳汁分泌。减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吸吮母奶。

新手妈妈养育宝宝700问