其实没太大的区别,说法不同而已。如果非要说有区别的话,那就是强调的方向不同。气功强调的是气感,练功的方式以意念为主,配合呼吸,多数是指那些静功;内功强调的内力,直接调动人体内的气达到强筋壮骨的目的,多数为意念配合动作。
这个答案我自己也无法确定是否正确,因为本身气功和内功的概念就是很模糊,希望同道指正。
现代人把气功和内功的概念混淆,主要相关的实例消失,大多数人没有看到过真相,所以也无从辨别,这两种是有本质的区别的,气功是古时候所谓的金丹功的今谓,而这个金丹是练气,所以我们知道气的来源是通过自身的修炼获得。而内功则是相对于古时的外功而言,他只是单纯的说身体内的气,但是这个气更过的是通过集合外在的天地之气而成型的,一是练气一是聚气,二者有着本质的区别。
气功和内功的差距,很多人的误解,朱承香老师替你揭秘