你好，人体每天需要2000ml水左右，而且一日三餐也都有水分吸收。喝水应该根据身体需求而定，不建议为了排毒而多喝水，过多的水会加重肾的负担。
实际上多喝水并不坏，一天喝3-4升水，其实并不算太多。不过喝水量太多会导致“拉肚”现象，也就是大便过稀。但不管喝再多的水都不会把身体的养分排除掉。
就是尿尿多点只要水质好，坏处肯定没的别担心哈
不会的没有害处
