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1、保护眼睛的小诗歌
你拍一，我拍一，保护视力很重要。
你拍二，我拍二，光线不强也不弱。
你拍三，我拍三，书离眼睛一尺远。
你拍四，我拍四，行走坐立好姿势。
2、保护眼睛的小诗歌
小眼睛，亮晶晶。
样样东西看得清，好孩子，
讲卫生，不用脏手揉眼睛，
小胸离桌一拳远，手离笔尖一寸长，
眼离书本一尺远，保护眼睛记心上。
3、保护眼睛的小诗歌
小眼睛，是个宝，人人都要保护好。
眼保操，不可少，预防工作要做到。
看电视，玩电脑，保持距离很重要。
看书报，光线好，时间久了要远眺。
眼睛全力保护好，幸福生活哈哈笑。
4、保护眼睛的小诗歌
小小眼睛真漂亮，一眨一眨水汪汪。
眼睛心灵的窗户，保护眼睛不能少。
怎样保护小眼睛，让我慢慢告诉您。
眼保健操要做好，按着节奏别偷懒。
电视不要看太久，不然就要近视眼。
电脑前别玩儿长，少了这点办不好。
作业做完看看远，保护眼睛有效率。
5、保护眼睛的小诗歌
小小眼睛很重要，人人都要保护好。
多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。
背直头高要做到，一拳一尺要牢记。
走路乘车不看书，躺在床上别看书。
暗的地方要开灯，阳光底下不看书。
用眼时间要控制，要让眼睛休息好。
保护眼睛很重要，眼保健操不偷懒。
人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮。
口诀1、
小小眼睛很重要，人人都要保护好。
多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。
口诀2、
小眼睛是个宝，人人都要保护好。
眼保操不可少，预防工作要做好。
口诀3、
看书报光线好，时间久了要远眺；
眼睛全力保护好，幸福生活哈哈笑；
眼保健操必须经常操练
一般每天可做二次，上下午各一次。
眼保健操经过简化有四节。
眼保健操总要领歌
指甲短，手洁净。
遵要求，神入静。
穴位准，手法正。
力适度，酸胀疼。
合拍节，不乱行。
前四节，闭眼睛。
后两节，双目睁。
眼红肿，操暂停。
脸生疖，禁忌症。
做眼操，贵在恒。
走形式，难见功。
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