首先应该弄明白手抖的原因,比如说精神过度紧张,压力特别大,过度劳累,熬夜可以出现手抖,适当的休息,调整一下会逐渐减轻的,另外也有可能是特发性震颤造成的,可以适当的口服药物扑痫酮,心得安,还有可能是帕金森综合症影响的,可以口服药物多巴胺,还有可能是甲状腺功能亢进造成的,需要化验一下t3t4,明确诊断之后对症治疗。