长期上夜班,对人的身体、心理的影响?

2025-03-24 09:09:28
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回答1:

没有特别严重的影响,身体适应了这种生活不会感觉不适。
你联系的朋友范围比较窄,多半是同样上夜班的同事。
如果白天闷头大睡,你可能会光照不足。