腰间盘突出，椎间盘压迫到脊髓或者神经，就会出现腰部疼痛，下肢放射麻木的症状，就被称为腰椎间盘突出症。对于腰椎间盘突出的治疗方法，主要是非手术治疗和手术治疗。
1、非手术治疗：用于年轻患者，初次发作或病程不长，症状轻，休息后能缓解。主要是卧床休息3周，3周后佩戴腰围下床活动，3个月内不要做弯腰持物以及负重、剧烈活动等动作。缓解后应加强腰背部肌肉功能锻炼，减少复发几率，若腰部疼痛伴下肢放射痛症状明显，可行骨盆牵引，口服非甾体类抗炎止疼药物和维生素B12营养神经，必要时可用甘露醇加激素脱水。
2、手术治疗：对于腰椎间盘突出主要适用于年纪稍大，多次发作，腰痛及下肢放射痛明显，严重影响生活质量，有明确的X线、CT和磁共振的佐证，可选择手术治疗。
患有腰间盘突出的患者，在晚上睡觉的时候，最好不要左右的翻动，要以平躺的方式睡觉为最佳。
坚持训练，休息要选用平躺，多休息。他那还行。
腰椎间盘突出尽量不要提重物，有时间的话能够倒着走。
你可以试一下，正骨复位的方法来治疗，配合针灸推拿理疗，如果不是重度的腰间盘突出，都是可以达到好的疗效。
建议试试中医吧
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