待机只是硬盘\以及主板或其他一些设备处于低耗状态。
但还是处于加电状态下，万一电流有个不稳什么的(如雷电天气),还是会对设备造成损坏的。同时虽然待机比正常运行时节电，但还是比关机要耗电的多。
同时，硬盘还得要额外的空间来存府待机的内容,待结束待机时取出继续运行，对设备还是会有一定的影响。所以建议，长期不用时(如晚上睡觉时)，还是关机为好。
扩展资料
笔记本日常使用方法
1、降低屏幕亮度。根据所处环境调节屏幕亮度，在确保眼睛舒适的基础上，尽量降低其亮度，能够显著提高电池寿命。
2、降低音量，关闭扬声器。选择耳机能够减少电池损耗。
3、电池使用时，移除不必要的外部硬盘驱动器、扬声器、USB设备或其他硬件。
待机可以加快电脑重新启动的速度，但也会导致驻留的进程过多，影响电脑运行速度。
长机间、多次待机后你会发现电脑运行速度明显降低。
影响硬件的使用寿命，特别是硬盘。
建议你按正常使用即可，定期杀毒、驱动人生更新驱动等等，
不用太刻意去留意待机情况，因为笔记本本身就是消耗品，
正常损耗一定有的。
会变得卡慢，用起来很不流畅
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