濒临分手的恋人，要怎么维持爱情？

我给大家举个例子，玥玥昨晚和苦苦谈了三年的男友分手了，跑来向我哭诉：说对方总是半夜在外面和一帮狐朋狗友鬼混，夜生活特别丰富，玩到凌晨都肯不回家，她不相信他自己一个人能那么洒脱。于是发了疯的打了20多个电话，但一直没回，最后还是通过他的朋友找到了他，跑过去一看，人家正在娱乐场所开心的K歌呢，玥玥上去二话不说，当着所有朋友的面把对方从头数落到脚，对方也毫不示弱，最后砸了场子，俩人分道扬镳。玥玥问我：“男友半夜不回家，是不是一个正常的女人都会烦躁？都会发疯？”那么回答是“不一定”玥玥是典型的焦虑型女生，如果有以下两点的女生就要注意了。

希望对方能“拯救”自己

玥玥生长在一个高压力的家庭里，父母都是忙于生意，疏于对她的照顾，无数次的分开与些许的陪伴让她觉得只有成绩好才能获得关注。她从小就形成了一种信念：“凡事都要拿第一，凡事都要求完美”，一旦成绩稍微有点偏差，就会被自己急哭，每次老师的提问答不上来，就发疯的恨自己没用。虽然长大后也会有所反思，有所反抗。

监视对方，动不动就“说分手”

玥玥经常把“分手”挂在嘴边，并通过两种方式获得安全感，一种是“黏对方”，她忙的时候大都是风平浪静，一旦闲下来，就不停的发信息，打电话，如果没有得到及时回复，就会很焦虑，发出去的消息多半也是情绪化的，如“你怎么还不回我电话！！！”“又死去哪了？”“怎么这么没有担当？还算什么男人！”第二种方式是“控制对方”，玥玥要求男友每天报备行踪去向，如若不从，就装个定位仪，监控之类的。或以另一个女生的身份去测试对方，但往往事与愿违，他的男友常常因不能忍受折磨而选择逃离。

察觉到自己的真实情绪，接受自己

有句话说“跟着感觉走。。。”，可见情绪无时不在，无处不在，我们能够觉察它，被它左右，但是不要被它控制。当我们的情绪被愤怒、焦虑等表面情绪掩盖时，不仅会让男生觉得我们不可理喻，我们自己也会有深深的无力感，但其实很多时候，我们自己都被这些过于情绪化的影响给欺骗了，可能我们自己，都不了解自己，不停地在痛苦周围打转。所以坏情绪来时，压抑它，放任不管，指责别人都不管用，要先接受它，这才是真实的自己。

以爱之名，想要爱先给爱，如果不安就找人来“拯救自己”，真的成了对方是负担不也是自己不愿意见到的画面吗？生活中总会交织着不安和焦虑，这是我们需要面对的情绪，磨炼自己内心深处的“不以物喜，不以己悲”的生活态度，如此这样，才能真的成长。

以上纯属个人观点哦。

一、停止"被抛弃"的念头，不要发疯的追查下落
因为焦虑型的女生害怕"被抛弃",一旦现实中有微弱的线索，或受到些许冷落，都会觉得被抛弃了
二、察觉到自己的真实情绪，接受自己
当我们的情绪被愤怒、焦虑等表面情绪掩盖时，不仅会让男生觉得我们不可理喻，我们自己也会有深深的无力感，但其实很多时候，我们自己都被这些过于情绪化的影响给欺骗了，可能我们自己，都不了解自己，不停地在痛苦周围打转。
三、有意识的控制见面次数
保持对你的男友若即若离的感觉，不要一次性把自己"全部"都给了他，即使结婚后也是独立的你，距离太近容易引起对方的排斥，而暴怒或者积怨太深只会让彼此处于更加激烈的失控状态下。

维持爱情？双方只要有一个人要走，这段感情迟早要走到尽头，

要主动询问我哪方面做得不够且说明自己是喜欢对方的。

首先你要思考你们之间究竟有什么矛盾，究竟为什么事情而中草或者说是而产生的纤细，这些是很重要的，只有理清楚这些头绪，你才能解决好你们之间的问题，处理好你们之间隔阂，两个人在一起最重要的就是要相互理解相互尊重，如果不能相互理解相互尊重的话，那么在一起也就不会长远的，所以如果想要挽回濒临分手的恋人，要维持自己的爱情的话，那么最重要的就是要学会反思自己，看看自己有没有做错事或者说是换乘，站在他的立场角度考虑一下事情，看自己有哪些事情做不对，如果不对话要及时的改正过来，然后慢慢的去扭转他的态度他自然而然的会达到你的态度转变了，那么如果他是明智人，自然而然的也就会回心转意，全心全意的对你，然后重新开始恋情了。