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我想戒烟什么手段都用了 还有什么办法戒掉啊？
我想戒烟什么手段都用了 还有什么办法戒掉啊？
2024-12-28 06:03:13
推荐回答（1个）
回答1：
对自己狠一点没什么戒不掉的，实在不行可以慢慢来，如果以前每天都要抽半包或者更多，可以给自己立个规矩每天最多抽几只，递减，然后让身边朋友监督自己，关键是自己要有毅力
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