最近好像都比较流行睡眠监测软件，不过总觉得手机有辐射，请问还有啥好的产品推荐？

2025-03-21 21:56:43

推荐回答（5个）

回答1：

你可以试试博顿智能睡眠系统，它可以实时监测你夜晚的睡眠状态，提供分析和改善方案，智能助眠灯能够营造舒适的睡觉氛围，帮助进入睡眠状态，能够让你起床不那么累，能够提供浅睡唤醒模式。

回答2：

睡眠监测的话我用过fitbit手环比较准，而且可以后期导入数据，也就是睡觉时不用把手机放在身边的，只带着手环入睡，然后早上跟手机同步数据就可以了。这样就不用考虑辐射的问题喽～

回答3：

手机辐射对人体影响基本可以忽略，建议不要放在枕头下边，不然会影响睡眠质量，建议放在床头柜或枕头外侧，也可以用智能手环，智能家居，只能闹钟等，比如小米的只能家具做得不错。

回答4：

我觉得没有吧。其实手机本身的辐射没有多少的，都是一些人夸张了，睡眠软件我推荐蜗牛睡眠

回答5：

那个叫什么智能手表可以。手机辐射也不是很大的。很多人不都也玩手机啥的。