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跑完步歇了一会，不小心膝盖扭了，蹲下去和起来的时候膝盖疼，怎么办？
跑完步歇了一会，不小心膝盖扭了，蹲下去和起来的时候膝盖疼，怎么办？
2025-03-23 16:05:46
推荐回答（1个）
回答1：
足手耳部，膝盖反射区按摩，
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