你主要还是紧张，首先我感觉你心率100就是紧张的体现，看来你对量血压产生阴影了，呵呵，首先你不要怕，血压高和高血压不是同一概念，所以医生只会说你血压偏高，不会说你是高血压，因为他只测了一次，血压高只能代表本次的结果，而高血压就是一个长期测量的结果，每次都高。或平均值超高。
