我们在恋爱中都会犯错误，但是明知道自己做错了事情，由于其他的原因，很难将道歉讲出口。也有些时候，出发点不同，承认自己犯错道歉是很难得。
每个人道歉的方式都一样，下面给大家介绍下五种道歉的方式。
1．表示遗憾：我很抱歉，我不该这样严厉的对你说话，我知道我伤害了你的感情，对不起。你在道歉时语气要有情感，能让对方感觉到道歉的诚意。
2．承担责任：有些话、有些事情做错了就要勇于承担，不要找过多的借口来掩饰自己所犯的错误有时候借口找得越多，对方就越找不到你的诚意。
3．恢复关系：我无法相信这件事给你带来这么大的伤害，请告诉我，我能做些什么来弥补你。你需要了解事情的结果伤害对方程度，询问对方如何做才能恢复如初。
4．表达改变行为的决心：对不起，我一直在发脾气，我知道这样是不对的，给我个机会，我会改变它的。“如果事情是你的问题，你需要找到核心点，表达岀你要改变缺点的决心。
5．请求宽恕我很抱歉，没想到这样做伤害到了你，请你原谅我好吗，这是在道歉被视为真诚之前必须要求竞恕的地方。无论你做错了什么，你都需要对方的原谅。
也许是我不懂的事太多，也许是我的错，也许一切已经慢慢的错过，可我依然期待你的谅解和呵护!
你好象生气了，我心里也不好受!如果是我酿成了此错，希望你能原谅!如果不能原谅，我自己也就无法原谅自己了!
我再也不惹你生气了，我答应你在你不高兴的时候哄你开心，在你高兴的时候绝不扫你的兴，你叫我往东我绝不往西，你叫我上天我绝不下地，原谅我好吗?
宝贝，看不到你的信息，听不到你的声音，如此的宁静。我的心在流泪，我不能缺少你，因你已是我的一部分!
有的人说时间是一把刀，任何东西都会被它斩断，包括情丝;我说时间是一张滤网，滤走了所有缺点，唯独只剩下我对你的思念。原谅我，好吗?
因为我的一时冲动，令我作出了一生中最后悔的一件事。现在，我很想很想跟你说声：对不起!
事情已经过去好多好多好多秒了，就不要放在心上了!你到底要我怎样，你才可以原谅我啊?
忘掉一切不愉快，我俩永远是朋友，对吧!
对不起，我错了
1.“我骂你是为你好”
一家人围桌吃饭，晓敏正在给宝宝喂饭，公公的电话响了。
他接完电话后就开始骂对面吃饭的儿子“妈的，老子养了头猪。一头猪还可以卖了杀肉吃，你比猪都不如。为了贪点小便宜，亏了几十万。妈的，你还有脸吃饭吗？给老子滚。”
他说完，也不管家人是否吃完，哐的一下子把饭桌都给掀了。
刚盛饭出来的晓敏吓呆了，结婚一年多，虽然公公有时会当着她的面训自己老公，但顾忌她的面子也没怎么说。但是这是第一次发这么大的火，把饭桌都给掀了。她刚喂完宝宝，自己还没吃饭。宝宝被吓的当场大哭，她赶紧的去哄宝宝。
原来晓敏老公为了省几千的运费，换了一家货运公司，结果那家货运公司老板跑路了。他们几十万的货物也被货运老板偷卖掉了，一下子损失几十万。最近生意不景气，一下子损失这么多，也不知道什么时候赚的回来。
公公当然生气了。
但是他当着自己孙子的面，无法控制自己的情绪，这样骂他爸爸。他爸爸以后会不会也这样骂他儿子呢？
做生意有亏有赚，遇到这种事情谁都不想，关键儿子的初衷是好的。而父母既然在旁边一起做生意，难道你就没有问题吗？为什么出了事情，要一味的责怪儿子呢？或者简单的说，你没错吗？你年轻的时候就没犯过错吗？
这个时候最重要的是如何解决问题将损失降到最低，而不是开口就骂儿子没出息。儿子心里不舒服会和你吵，你们双发都有不满要发泄。吵架可以发泄情绪，但是不能解决问题。
晓敏公公真的想解决问题的话，首先他得真诚的发自内心的和孩子说，对不起，我错了。我没有考虑到你的想法。对此造成的困惑，我深感抱歉。我想我们可以一起想办法解决这个问题，把损失降到最低。
但是中国，这个自古就忠孝的传统文化影响，几千年来就是如此。所以上面的那种情况纯属假设，如有雷同，那真是开天辟地的开心事。
父母与子女之间，父母开口和孩子道歉，会很困难。他们碍于面子，就算知道是自己错了，但是口头上也不会说出来。但是他们很有可能用行动来表达对孩子的歉意。
因为很多父母不知道自己道歉并不是表示自己有错，而是你道歉后，孩子会觉得你看到他们的努力和辛苦，有看到他的努力和付出。他们说了这个道歉后，能让孩子释怀。
如果作为父母的真心实意的说了几句道歉的话，能让孩子释怀的话，那未尝不可呢？
2.“尼玛，还想过日子吗？”
柳芳昨晚和老公吵架了，没什么大事情，就是老公偷偷的给他大伯的儿子的女朋友买机票没和她说。而且这是半年前的事情，他大伯的儿子还没有还钱，这是最关键的。
柳芳说，亲爱的，为啥要你给他女朋友买机票呢？
老公说，他说手上没钱，让我先给买。
那你后来没找他还钱吗？柳芳问。
一千多块钱，我好意思吗？老公不耐烦的说，哎呀，你别管了。他会还钱的。
柳芳一天炸毛了，尼玛，干嘛给别的女人买机票，又不是你老婆。还不准我管。都半年了没还，他肯定不会还了。
他不还就算了，反正没有下次了。一千多看清一个人，不错啊。老公慢悠悠的说。
柳芳更炸毛了，妈的，你家又不是开银行的。上次一个同学借钱刷了信用卡给别人，别人没还你也这样说。上上次你三舅的女儿过来也借了几千没还。这次也是，还不和我说。你想不想过日子了。
老公一听她开始翻旧账就更烦了，两人瞬间就像油锅里放了几滴水，炸开了锅。
俩人也不管，彼此攻击，骂最恶毒的话，向对方互扔炸弹，誓死要把对方放倒，都不愿意承认自己的错误。
这种事情有对错吗？根本没有好嘛。
夫妻关系是一种很亲密的关系。夫妻在一起的时间胜过你和父母，子女在一起的时间。想想要这么长久的在一起生活，如果你的床上睡的是你敌对的人的话，很恐怖的。所以说把夫妻关系看作是外交关系，是极其不妥的。
从小到大，我们很少被教导梳理自己的内心世界。争吵虽然能出一时之气，但是彼此感觉都更不好，对双方都没什么好处。你仔细想想把枕边人搞毛了，对你有什么好处？
不要用输赢来面对彼此。国家可以，公司可以，但是夫妻之间的亲密关系不行。我们需要重新学习，重新思考。道歉后，你的日子很好过啊，至少那天晚上你会睡的好一点。有利益关系吗？自己掂量着先。
道歉只是把自己心里想要说的表达出来，而并不会期待对方的任何反应。把自己心里想说的话说出来，对方会看事情的大小，不能期待对方马上理解或者原谅你。我道歉了，对方可以有任何反应的。
3.学会道歉，释怀自己，一点一点开始改变。
我们必须更正的一个观点是：道歉，是为了自己道歉，不是为了别人。
无论是父母和孩子之间还是夫妻之间，我们只要做到诚心的去道歉，掌控你所能做的这一点，可以收获完全不同的人生体验。
不要期待别人去学道歉，最重要的是自己懂得什么是道歉。用自己的言行来影响家人和爱人。也不要等别人道歉，因为这个不是你掌控的，这是一件蛮愚蠢的事情。你自己向对方道歉，是你能掌控的，可能就此释怀了。
如果争论的当时，你和对方不能马上冷静下来，如果你能控制自己走开，做到这一步，你就控制住了整个局面。
双方冷静下来，两人必须分开冷静。出去跑步或者快走是最能缓解情绪的，释放自己的压力。暂时不去想你们为什么争吵，究其根本，是为了解决问题吗？争吵能解决问题吗？
不能，争吵只是发泄而已。
不要在疲惫，不要在饥饿的时候吵架，不要怀疑你是个多恶毒的人，你绝对比你自己想象的要恶毒一百倍都不止，在失去理智的争吵的时候。
不论是父母孩子之间，或是夫妻之间，你们只是都只是露出了冰山的一角而已，隐藏在水面下的巨大的阴影，谁都无法看透。
冰山理论：是萨提亚家庭治疗中的重要理论，实际上是一个隐喻，它指一个人的“ 自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不为人所见，恰如冰山。
可能前一秒你还是和蔼可亲的父母，下一秒就被孩子的行为炸开了锅，开始当着孩子的面争吵打骂孩子发泄自己的情绪，像不是亲生父母一般。也许是非亲生的你们还会有所顾忌是别人家的孩子，怕别人责骂。但是自己的孩子，我想打就打，想骂就骂，我这是管教孩子是为他或她好。
也许昨天你们还在庆祝情人节，一起烛光晚餐，俩人依偎在一起耳语厮磨无限亲密，但是今天你不小心看到他手机上一条暧昧不清的短信。两人就开始不顾一切的争吵起来，全然忘记昨晚的花前月下和从前的海誓山盟。你们尽其所能把最恶毒的话丢给对方，如果用一场战争来形容的话，毫不为过。
你们的身体没有受伤，但是彼此心里都是拔凉拔凉的。你们还是睡在一张床上，但是内心却是咫尺天涯的距离。
回头想想，我们曾经都是爱对方的啊，就算是现在我们也是爱对方的啊，但是为什么要把彼此都弄的伤痕累累，老死不相往来似的？
所有的这些感觉都不对啊，这根本不是我们想要的，可不可以重新来过呢？
是的，世上没有后悔药，也没有时光穿梭机，过去了的无法追。
我们能做的就是从自己做起，开始改变。我道歉：对不起，我错了。难不难，很难，也可以不难。
你第一次很难开口。但是开口后，你的感觉很好。你会一点一点的释怀，你会觉得很舒服。同样你的家人和爱人都会感觉的到。
但是这时候有人会提问，如果我第一次道歉了，但是以后每次他或她都认为是我错的，他们认为我好欺负，一直让我道歉，我心里也不舒服怎么办？而且又不是我的错，干嘛要我道歉呢？我又不傻，难道就是我好欺负吗？
那说明你没有仔细看我前面的文章。道歉就是自己道歉啊，关别人什么事。你道歉了，你是为了自己道歉，你是为了这次争吵而道歉，而不一定就说这件事是你错了。
如果每次不论事情什么，你道歉了，但是对方依然没有反醒，甚至以此为借口在不同场合给你难堪。我想你心里更加肯定的清楚了对方的品行，你们是要继续在一起相爱相杀，还是选择离开，给自己更好的机会，我想你们心里肯定是有答案的。
原生家庭，我们没办法选择，但是在我们长大成人后我们可以选择离开，我们可以活成自己想要的样子。过程肯定是很艰难的，但是这也是你唯一可以做的选择，如果你想以后生活有所改变的话，我们需要重新学习，重新思考。
你多学一种语言，会多一种思维的方式。“西方人见木，东方人见森”文化差异以及自己对不同问题的看法是不同的，对家庭和爱情有不同的期待。
夫妻或爱人，更是我们自己的选择。如果他或她无法提供给你好的生活条件，无法让自己得到提升，那你为什么还要和他或她在一起呢？
学会道歉更是爱自己的表现。不要总是纠结在谁先道歉，谁对谁错，如果吵架了，好，你先道歉，如果对方是个稍微有点要求的人，稍微靠谱的人，稍微理智的人，稍微懂点道理的人，他或她会知道你所做的。但是要做到诚心的道歉，确实不容易，这是一个要长期学习和实践的过程。
愿你我爱自己，学会道歉，改变从一点一点开始。
1 你好像生气了，我心里也不好受！如果是我酿成了此错，希望你能原谅！如果不能原谅，我自己也就无法原谅我自己了。
2 有你开心省心,对你真心痴心,为你担心痛心,也曾伤心碎心,不敢变心花心,不要多心疑心,最怕你是无心!
3 原谅我吧！我知道我错了，你若不能原谅我的话，那就不断的打电话骂我吧！我愿意被你骂到老！
4 爱我的人是你，伤你的人是我，愿用心抚平你的伤口，愿再度牵手......
5 我知道你生气了，而且你每次生气我都好害怕，理解我，好吗？原谅我，好吗？
6 小女人一个，但我很喜欢。以后再也不惹你生气了，想你，念你，恨不得啃啃你！
7 我已彻底想通了，也许一直以来我给你压力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的难处，你的苦衷。
8 愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起。
9 若无宽恕，生命将被无休止的仇恨和报复所控制。我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧。
10 虽然我们时常吵架，还有对你所说的话，都是一气之下所说的气话，但在我心里还是很爱你
11 我知道。你一定是生气了。因为我看到：你的头发炸起来了。
12 我的手机会一直为你开着，如果你肯原谅我，随时可以联系我。
13 我错了！娘子温柔贤淑，持家有道，知书达理，是我不懂得欣赏，我对不起你，请你原谅我！
14 如果我的问候打挠了你我很无奈；如果你我相处是种负担我很痛心；如果心的距离已经远离我很遗憾；如果一切已经过去请你明示。
15 对不起，是我伤了你的心，请原谅我，我会一辈子疼你爱你作为补偿!
16 我不好，我检讨；我不对，我有罪；是我错，我该过。亲爱的，请你原谅我 .
17 虽然我常常惹你生气，但这并不是我的本意。我是多么的爱你，爱到连生命都可以舍弃。
18 什么样的话语都代替不了我愧疚的心情，我该怎样才能得到你原谅呢？
19 也许是缘分，我们都不愿伤害最不愿伤害的人，但还是发生了，相信我，因为我爱你，让我们彼此好好珍惜！
20 你的无心伤害，伤的是你，痛的是我。
21 无心让我伤害了你。我的心里也不好受！希望你能理解，可以给我一个改过的机会！重新开始接受我！
22 想起我们曾经有过的甜蜜，所有的气都烟消云散了。这就是真正的亲密无间，任何东西都无法割断我们彼此的爱。
23 都是我乱说惹的祸，对不起，我再也不乱说了，请你原谅我吧！
24 在这我真诚地请你原谅，别生气了好吗？
25 不要因为这件事情就把我全盘否定了啊，至少将我留家察看60年吧。
朋友,别着急,我来给你点建议,希望能帮助你!我也有过你类似的经历过.
1.首先,你要认识到女孩都有虚荣心的,她们都希望能在朋友面前表现出自己的男友是多么的能干或多么的爱着自己,迁就自己.你让她在朋友面前有些面子失足,她的确很生气.所以你道歉的态度要诚恳!或以一种方法向她保证,要让她相信你的保证.你可以委婉的让她给你一次机会,保证不会有下次.女孩子都有同情心的.她见你有诚意,一定会给你机会的.
2.其次,她这么威胁你是对你的警告,想让你不要在那么喝酒,让她难堪.这对你们双方都有好处的.并不就是真的下决定要跟你分手的.所以你也要向她认识到喝醉酒的危害.每个女孩都不希望自己的男朋友是个不能控制自己的酒鬼.
3.最后记得在她面前要乖一点,要让她知道你明白这次的严重性,所以在她面前要装得可怜些,有懊悔的心情,她没原谅你之前你不能当着她有好的心情.
4.想办法帮她在朋友的面前挽回面子,记住,在和她的朋友一起的时候你要表现出很在乎她迁就她,让她满足被别人羡慕的那种虚荣.
朋友,我想以上你都做到了!你们是不可能分开的.我想你女朋友不是冷血.如果你都做到了她仍然要和你分开,那证明她不是一个心地善良,赋有同情心的女孩,太注重爱慕虚荣了,即使这样你就没必要挽留了.最后祝你好运!!!!
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