我现在已经练的百毒不侵了，办法就是把一切看空，不要有虚荣心，报复心，什么都不要在乎，心里自然就平静了，我以前老是爱给同事比，看到同事都有了豪车，我没有，看到别人家孩子学习比我孩子好我着急，整天焦虑不安，导致一身是病，直到我后来被人骗了一次，才把一切看开了，太着急就容易受骗，放下自尊，看开一切，面子算什么？面子值多少钱？做到不偷不抢，不卑不亢，放下一切心里的不平衡，自然就百毒不侵了。希望能帮到您
外练金钟罩铁布衫，内服五毒大蜈蚣
我也想练到这样，我发现心越软越善良，越会受伤害，我觉得就得铁石心肠点，就是不知道铁石心肠怎么练！
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