乳瓜可以和鸡蛋炒着吃吗

乳瓜可以和鸡蛋炒着吃吗
2025-03-18 08:11:50
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回答1:

可以的,没什么不好。乳瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。鸡蛋的营养人人都知道,含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质,脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。这两种食物很搭配,对人身体很好,放心食用吧。