胖子都是吃出来的，吃得多胃就撑大了，所以老是饿。你可以给孩子少吃多餐，三餐的正餐量逐渐减少，上下午正餐之间来次加餐，可以选择酸奶，水果，黄瓜，西红柿这样低脂肪的食品，有营养还可以增加饱腹感。多喝温白开水，促进体内新陈代谢，多运动。千万不要给这么小的孩子服食减肥药。 吃饭时注意油脂的摄入量，少放植物油，减少动物性脂肪，平常少给孩子吃高热量零食，实在爱吃零食的小朋友，家长可以学着做些低油低糖的小点心。希望可以帮到你
