大拇指用力按压取下旧表镜，再用力按压换上新表镜。具体更换步骤如下：1、用大拇指使劲按压住旧表镜中心，向一个方向用力，旧表镜将被取下。2、清洁表镜槽口。3、把新表镜装进槽口。4、当新表镜的3/4进入表的槽口时，用左手四指拖住表壳后盖。5、大拇指用力按压住新表镜中心部位，把没有进入表凹槽的边缘用力向凹槽内挤，直至新表镜完全进入凹槽，这样就更换完成了。
