累了，停下歇歇，不要听音乐不要玩游戏不要逛街，不要捧着手机就一个人躺床上闭上眼睛看看脑海的画面
找点感兴趣的事做，或者找点志同道合的朋友多多沟通，运动也行可以减压提神，别为了活着而半死不活的存在
这是低谷现象 每天多笑笑有激情一点就好了 不要胡思乱想
你忘记了吃药了，多买点药吃，吃多了就好了
人生如梦，事物虚幻，本不真实
