“夜醒”真的就是因为宝宝没睡好吗？宝宝频繁夜醒是如何造成的？

宝宝的发育和宝宝的睡眠时间有着密不可分的联系，如果宝宝过于频繁的夜醒就会致宝宝的体重无法增加，还会越来越消瘦。宝宝出现频繁夜醒的情况会让很多宝妈出现了情绪崩溃的情况，然而为了解决宝宝夜醒的问题首先宝妈一定要知道宝宝频繁夜醒原因。然而宝宝出现频繁的夜醒是什么原因而导致的呢？

首先我们要判断宝宝是否属于频繁夜醒，我们要对宝宝夜醒进行记录，首先在宝宝出生前六个月时，宝宝平均每天晚上要醒来2~3次。在六个月之后，宝宝减少喂奶的次数，夜醒的次数也会相应的减少，但是由于每个宝宝的情况不一样，有的宝宝非常安静，有的宝宝过于哭闹，也会出现醒来4~5次，5~6次的情况，只要不是过于哭闹，这个宝妈没有必要过度的紧张，只要掌握正确的解决方法，就可以避免宝宝出现频繁的夜醒。 

下面来分析一下宝宝夜醒的原因。

首先是宝宝饿了或者是宝宝吃的太多，一旦宝宝太饿或者是宝宝太撑，都会导致宝宝频繁夜醒。如果是饿了，宝宝就会寻找奶吃，如果是太撑了，宝宝由于积食就会导致睡觉不够踏实。不管是哪一种原因，都会导致宝宝出现夜醒 。

其次由于宝宝白天睡觉时间过长。才出生的宝宝一般睡觉在十几个小时左右，在长大之后睡眠时间会慢慢的缩小，但是如果宝宝在白天睡觉时间过长，就会影响晚上的睡眠，出现睡不着的情况。最后就是宝宝出现尿尿，放屁，拉臭臭，胀气等生理上的也会频繁的夜醒。

遇到这种情况我们应该如何去解决呢？

首先为了避免宝宝反复的夜醒在睡觉之前我们一定要做好充足的睡眠准备。首先不要过度频繁的给宝宝喂奶，这样养成宝宝习惯性频繁吃奶的习惯。也不要让宝宝吃的太撑，防止宝宝消化不良晚上睡觉不踏实的情况。其次宝宝白天睡觉时间不要太长，这样宝宝会白天黑夜颠倒，宝宝晚上就不会睡觉了。最后就是给宝宝创造一个良好的环境，让宝宝感受到妈妈的爱，就会睡觉特别踏实。

不是的，夜醒的原因是非常多的，大多数不是因为没睡好。宝宝频繁夜醒的话，可能是自己的喂养不是特别的好，宝宝的肠胃不是特别的舒服，自己的护理不是特别的好，宝宝的身体不舒服，或者宝宝没有一个非常好的睡觉环境，也有可能是宝宝缺乏一些营养。

不是这样的，有可能是饿了，渴了，有可能是尿了，拉了，有可能是缺钙，有可能是缺乏维生素D，出现这种情况一定要及时补钙，要及时给孩子更换纸尿裤，也有可能是孩子白天受到惊吓。

不是的，可能是宝宝饿了，可能是宝宝在白天的时候睡的时间太长了，可能是宝宝被尿憋醒了，也可能是宝宝腹胀。