跆拳道练多了会不会膝盖疼???

2024-12-19 00:20:12
推荐回答(4个)
回答1:

会。这是人的生理反应。很自然的,不用担心。一会就会好的。。不过建议动作不要太过夸张。会扭伤膝盖的。 运动如果不是挫伤或摔伤的话是不会损坏骨骼的。平时注意补钙。在运动前做好准备活动。让骨骼和筋络充分舒展开。可以减少对身体的影响。

回答2:

不会吧,刚开始练会疼,到后来练久了就不疼了

回答3:

开始都会有一点,后面就没感觉了

回答4: