做了两次疝气手术复发了两次,对生活绝望了怎么办?

不要放弃自己，有一天你会感谢今天的自己。请不要放弃相信美好，人生其实很短暂，我们不能改变过去，也不能预测未来，所以我们能把握的只有现在，只有爱自己别人才会爱你并尊重你。

而且你只属于你自己，你要相信自己，做好自己，没有谁会陪在自己身边一辈子，人生是自己的，希望你可以好好体验接下来的人生。

过好生活的建议：

1、适应孤独，努力成长

生命中的大部分时光是属于孤独的，努力成长是在孤独中可以做得最好的事情。人生这趟旅途中，注定有很多时刻只能一个人经历，很多路只能一个人走，孤独是人生常态，你总要学着消化掉那些难捱的情绪，让自己变得独立坚强。

当你尝试着把孤独的情绪转化为独处的时光，在这期间不断积蓄向上的力量，让自己变得充实，变得优于过去的自己，你会发现，没有什么事情比这更酷了。做最好的自己，才会遇见最好的别人，才会遇见更好的生活。

2、拒绝拖延，保持自律

比起玩手机、打游戏、刷微博这些在不知不觉间消耗你时间的事情，坚持一些能够让你变得更自律的习惯，会让生活变得更美好。改掉三分钟热度只停留在空想阶段的习惯，找到自己的兴趣，将它变成自己的特长。

不要等事情拖到不得不做的时候再去做。学着规划自己的时间，慢慢地开始整理自己的生活，掌控自己的日常，让一切变得有条不紊。自律即自由。有勇气跳出自己的舒适区，挑战自己的懒惰并且尽可能战胜它的人，才是真正的人生赢家。你有多自律，就会有多优秀。

3、不再晚睡，按时吃饭

改掉吃油腻的宵夜的习惯，压下想去联系那个不该联系的人的躁动。把时间留给自己，别再晚睡，也别再打扰谁。

比起消耗精力去想一些让自己纠结的人和事，不如好好睡一觉。照顾好你黑色的头发、挑剔的胃和爱笑的眼睛，认真对待你的一日三餐。一生不过三万多天，好好爱自己，比什么都重要。

4、坚持运动，锻炼身体

我们在人世间行走，所有一切存在的前提，是活着。运动是体力活动，却也是放松身心最好的方式。不管是瑜伽、跑步，或是每周去几次健身房，都是不错的选择。