应该多做面膜就好了，修复的那种面膜
忌油腻辛辣注意休息不要熬夜，常用药皂洗脸
你还是去看一下中医，你这是体内的湿气太重影响的吃点中药调理一下，但是一定要忌口，只要你能坚持包你小脸光溜溜的
运动，我的近况跟你差不多。捡了付中药，加上运动两个星期就好了
