降压药应该是在早上吃还是晚上吃？哪个服药时间最好？

高血压病人常常会遇到的一个困惑就是，明明我们都是患的高血压，为什么我的医生告诉我最好是每天早上服药，而他的医生却说最好是每天晚上服药？高血压的最佳服药时间到底是什么时候？我该听谁的呢？其实啊，两位医生都没错，只是我们对最佳服药时间的理解出现了偏差。医生所说的最佳服药时间针对的并不是高血压这个疾病，而是针对每一个高血压患者，也就是说，人才是主体，降压药的服用时间是因人而异的。

我们都知道，血压并不是一直固定不动的，而是一直都有波动的，只不过这是有规律性的波动。一般情况下一天内会有两个波动高点，一个在上午的6点到10点间，另一个在下午的16点到20点间；有一个最低点，为晚上的0点至3点间。这也就是我们常说的血压的“两峰一谷”波动规律。但有部分患者的波动为非规律性的，他们的血压高点出现在晚上，对于这类血压波动不规律的患者，服用降压药的时间自然也要随之改变了。

1、优先选择长效降压药：从时效上来说，降压药可以分为长效、中效和短效三种。建议可以优先选择长效降压药，也就是每天只服一片的那种。因为如果血压长期处于大幅度波动中的话，会有引发脑中风、心肌梗塞等疾病的可能，所以保持血压的稳定是非常重要的。相对来说，中、短效降压药引起的血压波动比较大，而长效的则相对稳定很多。

2、根据血压波动情况来确定服药的时间：血压波动规律的高血压患者的最佳服药时间是早晨起床后。在药效达到高峰值时也正好是血压的高点期。然后缓慢下降，适应晚上的血压低点。而且早晨起床后服药不容易漏服。如果是血压波动不规律的患者，则需要根据实际情况来确定服药的时间。比如血压高点如果是在凌晨，那么就应该把服药时间放在临睡前。对于这类患者，可以做一个24小时的血压监测，看一下自己的血压波动情况，然后在血压高点前的2个小时左右服药。

总之，降压药的最佳服用时间并不是一个简单的数字，而是需要根据患者自身的实际情况而定的。找到自己的血压波动规律，在医生的建议下合理用药，才是正确的服药方式。另外，有部分降压药的自身特性决定了服用时间，这类就需要听医嘱了。

一般降压药都在早上吃最好，如果是长效降压药，一般在早上吃，可以维持一天非常稳定的血药浓度。如果是中效和短效降压药，可能会需要在晚上追加服用。之所以在早上服用，是因为早上交感神经兴奋，容易血压值上升，这时吃药有助于降低血压，保持身体机能平稳，避免发生危险。

降压药最好是在晚上睡觉之前吃，这样的效果是很理想的，而且能够很好的防止血压上升，而且晚上睡觉的时候，情绪能够得到很好的稳定一夜都能睡得很好。

降压药早晚都可以吃，早上是6:00~9:00之间，下午16:00~18:00之间这两个时间是最佳的。