那是心理问题。科学家曾经说过。爱因斯坦的大脑开发不到10%。如果人的大脑都开发的话。可以把一个大型图书馆的书背的一字不落。所以你不用担心。
心静,淡定,不要烦躁,慢慢就好了
多吃点萝卜有助于增强记忆力
多吃核桃增加记忆力
人老了就这样,没有办法。