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请问练拳击（打木板）会导致手指不灵活吗？我一个同学教我经常用拳头击硬物，他说可以让关节硬化，以后打
请问练拳击（打木板）会导致手指不灵活吗？我一个同学教我经常用拳头击硬物，他说可以让关节硬化，以后打
2024-12-17 02:27:46
推荐回答（2个）
回答1：
不管是防身还是健身不用那么极致，真的喜欢买个沙袋，再找几段视频练练挥拳出拳吧。
回答2：
会影响，熊掌和鱼不能兼得
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