镜头内部蒙太奇是在一个镜头中，视角、背景、什么的要有大的变化。例如是一个人物的中近景，然后镜头拉成远景或全景，这就是镜头内部蒙太奇，在上个例子中它起了交待特定人物所处环境的作用。而长镜头似乎是应该比较平缓一些，表达人物感情……以上纯属个人观点（本人属自学一类），如有不足之处，请高手指出，不胜感激！
简单来说
蒙太奇是多个镜头的组接
长镜头是不间断的连续完整的一个镜头
打个比方讲一个人过河
蒙太奇就会分很多个镜头
先拍河水多汹涌
再接到这个人的脚
再拍一个全镜
或可以再拍一下人物的面部表情什么的
而如用长镜头拍摄
则会用一整个镜头来完成
一直跟随这个人过河的全过程
一般来讲
由于长镜头的这种特点多用于纪录片
因为真实再现了现场原状
而蒙太奇多用于剧情片
因为表现力强可渲染情绪
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