为什么吃维生素E脸上长斑越长越多

脸上长斑吃维生素e是有一定效果的。天然维生素e是脂溶性天然抗氧化剂之一，能保护皮肤细胞膜免受自由基的氧化损伤，能从内加固肌肤的天然保护屏障，具有祛斑养颜、锁水滋养、活肤防皱的三重强劲功效。维生素e可具有抑止过氧化脂质生成的作用，能祛除脸部黄褐斑，抑止酪氨酸酶活性，从而减少和消除黑色素。还能去除痘痘留下来的痘印，和紫外线留下来的斑点，使脸部白净无瑕。
内服外用维生素e祛斑的方法：
一、内服祛斑法
早上和晚上都是较好的时间，但晚上睡觉的时候，人体的吸收能里更强。因为在睡觉的时候，人体需要大量的能量来修复身体，早上更有精神，而且在发育时期晚上也是长身体的时候。因此早晚服用是最佳时间。因为维生素e药在服用后要靠小肠吸收，若胃肠道没有食物，药物会很快被吸收入血。致使维生素e在血液中的浓度增高，并很快通过肾脏和尿道排出体外，使维生素e不能被人体充分利用，大大降低了药物的疗效。而饭后服，能使维生素e得到充分的吸收，所以说早晚饭后半个小时服用，对维生素e的吸收最好。
二、外敷祛斑法
材料：维生素e胶囊、牛奶、面膜纸。
做法：
①取适量牛奶，滴入两滴维生素e;
②搅拌均匀后，将压缩面膜纸放入浸泡;
③将泡好的面膜纸拿出敷脸，直到面膜纸半干后即可洗脸。
效果：长期坚持有美白、滋润肌肤，淡化色斑的效果，最好同时可以每天口服一粒维生素e胶囊，这样效果更佳。