如何让自己紧张慌乱的心情,快速平静下来、

2024-11-24 01:02:21
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回答1:

这是我个人的看法啊,在我心情不好或者紧张的时候,我喜欢去小河边,看着平静的水面,我觉得心里会舒服一点,看着水面随着风的吹拂,荡起一层层的波浪.......
人的一生不就跟这个道理一样吗?随时都可能有事情发生,就看你如何去面对啊,用什么样的心态去面对啊!要是你坚强,有勇气,那它很快就过去了,要是你不敢去面对,那你就被自己的懦弱心里吓倒,不是吗?