说道心情不好每个人都不想说话，只想静一静，我觉得心情不好时不说话是最好的调理方法，因为思想的事情在你的脑海里面压得很重，再加上现实生活根本就没有人可以理解，但我建议你这个时侯反省一下是最好的，因为你可以从中学到很多的东西，如果是一直处于这样的情况那就糟了，因为心情不好回带来冷漠，打击，甚至灰心，不但朋友关系搞不好，而且工作效率也很慢，这样的原因有几个，其中一个就是消极所以
我建议你不要一直这样，听自己喜欢的歌。不要Dj的那种音乐，抒情最好，还有就是找个安静的地方静静，出去散步，自己逛商场，寻找自己的快乐吧，一定要快乐，因为快乐可以感染别人，同时也给别人带来快乐，那时候你就是祝福，对每个人来说都是，加油吧！
因为当你心情不好的时候情绪会低落，
心里总想着令你不开心的那件事。所以很烦别人来打扰你，从而也就不想主动去和别人说话啦、多和你的朋友或兄弟谈谈心没有什么过不去的。开心比什么都重要！
你好！个人认为不是不想或不愿意，而是源于说不出来，但很多时候却是因为顾虑，源于没有遇到能够一吐真言之人，从而选择默默承受！
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