病情分析： 你好：如果每天测量血压就会导致心理压力过大。而出现血压波动不定。你最好是一个星期测量一次血压意见建议：不能自己侧最好是用水银柱的血压计测试，测试前休息十分钟。再就是不能吃油腻以及肉类食物，戒烟酒。最好是清淡饮食。每天锻炼身体。
