你所说的植脂末实际上是奶精在工业方面的惯用名称，它的加工过程主要是通过植物油的氢化进行的，实际上植物油的氢化是把植物油的不饱和脂肪酸变成饱和或半饱和状态的过程，在这个过程中会产生反式脂肪酸，而反式脂肪对于人体的危害也相当大，它可以使人体血液中的低密度脂蛋白增加，增加心血管疾病的风险等等。所以建议不要使用奶精，而是直接加新鲜牛奶比较好，你可以看一下外包装上是否注明了反式脂肪的含量，就知道这个东西对人体到底的危害有多大了。因为商家一般会在包装上的成分部分忽略掉对人体有害的成分含量，
植 脂末的主 要成 分是 氢化 植物 油，是 一种反 式 脂肪 酸，如 果长期 食 用氢化植 物 油，会 增加血 黏 度，容 易患上心 脑血 管疾病 、动 脉阻塞硬 化 等，此 外，还 可能影响 儿童生 长发育 和神经系 统 健康。平 常的吃 法都应 经 很危害健 康 了，就 更不要说 直接吃了
绝对可以干吃、、只是要少吃
可以不宜多吃
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