对于词汇，我觉得充分利用阅读书，它里面有词汇注释和讲解的，把文章看懂的基础上多读，多想他的意思，慢慢的词汇就记住了，也培养了自己的语感。考虑到你的基础比较一般，所以选个讲解细而全的，最好对长难句讲解特全面，清晰的，你可以看看
《阅读基础90篇》
他是
针对英语基础一般的同学编著的，对词汇的系统注释和长难句的图示解析，超级实用。专门为记单词而记单词或死记单词都是不合理的。你应该将阅读和记单词或写作结合起来，结合多方面去做，效果会更好的，也不会觉得枯燥。关键做啥都要用心，找个好方法。
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