近视300度左右，怎么样眼睛才可以恢复正常视力，还可以吗？

让我告诉你一个改善视力的好方法,但你必须尽量做到减少眼疲劳,合理护眼.那才是最有效的方法,它能够控制并改善近视的度数.下面告诉你一个合理用眼卫生和锻炼眼肌调节功能的方法,你可以去试一下.如果你能够按我说的方法试上三个月,保管你能有效的控制视力的下降,并逐步改善你的视力,而它只要你多花出些时间来关心自己的眼睛:
1.必须注意用眼卫生,工作和阅读的环境对光线的要求必需要明亮柔和,看电视、上网必需要有节制，避免用眼疲劳，避免强光直射双眼以及强光对眼睛造成的刺激，阅读的对象不宜过小；
2.有条件的话平时有空可以多去开阔地带，多看看蓝色的大海，看看绿色的田野，公园里的植物和各种鲜花,保持自己的心情愉快,放松心情,缓解眼部疲劳；
3.平时多吃些富含维生素C的水果蔬菜，多吃些富含维生素A、D的食物如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡罗卜等，有助于恢复眼部的疲劳；
3.避免用眼疲劳,合理安排作息时间,使眼睛能够得到及时的放松；
4.锻炼双眼肌肉的调节能力，经常到高处极目远望。如果有时间的话还可以拿上一支中华牌铅笔，走到高处，伸出拿铅笔的手，让眼睛能够看清铅笔上的每一个字，然后再将眼睛向远处眺望，努力的让自己的眼睛能够看清楚最远的东西，或广告，或字，一定要看清楚每一个细部，看清，看清楚以后再回来看自己手中的铅笔，让眼睛再看清铅笔上的每一个字，就这样来来回回的从近看到远，再从远看到近，就这样看清楚最远点和最近点,每天锻炼５０次，锻炼你的眼睛调节功能，双眼再配合用新乐敦眼药水辅助滴眼,新乐敦眼药水含Panthenol和维生素B6成分，能活化眼细胞组织，改善眼睛调节功能，消除眼睛疲劳。相信你的眼睛视力（只要不是先天性的近视眼,），就一定能 够得到恢复和提高，(但却无法对散光度数有所改善).一定要坚持；如果你能够做到,那么３个月后就能够有成效．这个办法最简单、最有效、还既经济又安全！对于假性近视效果尤为突出.很多人都试过,都有不同程度的改善.试试吧

300度的近视吗，如果是医院散瞳以后的，那么首先是真性近视。
18岁以下的真性近视是不可逆的，也就是是不能恢复正常的，但是通过治i疗，是可以降低近视度数的。
18岁以上的成人真性近视，可以通过手术的方式矫正，但是术前会有严格的检查，看情况是否适合手术，还有就是术后的恢复及保养同样很重要。
无论是成年人还是未成年人，近视了还是首先需要在日常良好的用眼习惯
1、保证眼部卫生。
2、连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。
3、看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远处眺望。
4、不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。
5、坚持做眼保健操。

6、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼。

7、定期检查视力。

8、18岁以下的孩子，应该及时服用药物，增强眼部营养，才能让近视度数降低。建议服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，温水冲服，建议服用一段时间，近视度数就能慢慢降低了。
近视人群只要养成良好的用眼习惯，并且及时服用药物，近视度数是能很快降低的。

近视-300度左右已为中度近视，只要用眼不过度，多注意休息、饮食、心情近视会有所降低，但要完全恢复正常比较难，目前只有通过眼科医院手术治疗才能达到正常。

要养成好的用眼习惯：不要长时间看电视、玩电脑，眼睛与屏幕保持距离。学习时，身体要坐正，光线要充足，半小时到1小时应休息几分钟，看远景或闭眼休息，每天做眼保健操。向远方望，注意眼睛和书本距离。假性能完全恢复，真性只能降低改善可以找下<小程滋清晰回归了>上面人家介绍经验了解吧

一般真性的话只能降低，不能完全恢复了！
1、多休息,睡眠也有影响的。2、保持一个良好的坐姿 3、晚上睡觉的时候，用手指做一下眼部周围按摩，促进血液循环！4、找下小程滋清晰回归了，很多人推荐看人家孩子怎么好的 5、连续用眼时间不要太久，每隔三个小时，休息十分钟。