这是用力过多导致的，肌肉一直处于肌肉紧张状态。去拉伸一下，手臂伸直，反向掰自己手腕，到最大程度，保持20s左右，多做几组。不要一次做的时间太长，容易造成手臂血管不通，血液不流，胳膊会麻！
如果你不是老人，你这种情况是典型的身体虚弱的表现，缺乏锻炼的结果，多加强自身的锻炼就不会出现这种情况了。
你这个是用力过度导致，没办法，过一会就好了。
是供血不足引起应速去医院检查
只要是不经常锻炼身体的人，拎重物都会抖的，这是正常的现象。希望我的回答对您有所帮助……
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