有时候 睡觉时气短,胸闷,总是胡思乱想,强迫性思维,该怎么办?

2024-12-17 20:40:00
推荐回答(2个)
回答1:

强迫性思维指什么?说得详细一些?或者举个例子说明一下?
先建议你:
开阔心胸、视野、思维,知道:风雨过后是晴天,办法总比问题多,一切都会过去的。
要豁达、大气一些,平时多接触一些人、事、物,多与他人交流、谈心,
适当户外活动、运动,包括和亲友们一起打打球,游游园,调整好身心状态。
心理问题严重的话,咨询心理医生。

回答2:

建议吃中药调理