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运动和节食减肥42天瘦了9斤，还要多久才能瘦20斤
运动和节食减肥42天瘦了9斤，还要多久才能瘦20斤
2025-02-25 19:37:24
推荐回答（1个）
回答1：
可以加强运动，节食不要过于严重，一般来说节食减肥是最容易反弹的，晚上可以用40度的热水泡20分钟澡，这是很有效的！
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