我的头发是干性的，很会长头皮屑，用什么方法去除，怎么改善头发发质？

头发干燥起头皮屑方法如下：
　　1如果你是天天洗脸，那么也要天天洗头。只是不要用过热的水，以避免洗去过量的油脂，可以每隔一两天使用一次洗发露，并要使用适合自己发质的洗护用品。这不但不会损伤头发，还会刺激皮脂腺正常分泌，为头发提供滋润并增加光泽，起到保护的作用。
　　2补硒：硒是十分重要的养发物质，因为硒可以深入头发内部，使头发强健。硒在坚果和鱼类中含量很高（硒胶囊在药店中也有售）。
　　3忌用酒精产品：定型头发时不能使用含有酒精的产品，因为酒精会使头发干枯失去光泽。维生素B是头发最重要的“维生素”。粗粮食品中含有丰富的维生素B，所以宜多吃粗粮。头发少的人需要特别的发型，最好是带刘海儿，而且上层的头发应当长一些。
　　4热敷：对头发进行护理性的热敷，在春季对头皮和发梢是相当重要的，因为它们在冬季受到了寒冷和帽子的损伤。
　　5细发：细发必须得到温柔的呵护，所以最好只在发梢处用摩丝或梳子稍微定型一下。不然，只要用手指摆弄成型就可以了。
　　6粗发：如果您的头发是粗发质，那就对它逆梳，这会使头发蓬松并显得更多。正确的方法是：用半圆梳把头发一缕一缕地拉紧吹干，然后使之自然冷却。
改善头发发质如下：
　　1.不使用含月桂醇硫酸铵或硫酸月桂酸钠的洗发水
　　头发稀疏并且干燥的人要避免含有清洁剂，聚合物，月桂醇硫酸铵或硫酸月桂酸钠成分的传统洗发水。这些成分的加入在洗发时使泡沫更丰富，你认为泡沫越多对头发越有好处，现实情况是，这些成分会使头发和头皮受损变得更干燥。
　　2.不要多度使用吹风机
　　卷发棒可以打造蓬松顺滑效果，但使用过度会令头发干燥，它会把头发里的水分和弹性带走。特别是搭配圆筒梳子使用时，更要适量。
　　3.不要经常漂你的头发
　　很多女性爱把自己的头发变颜色，但你需要小心，不要过度漂白。大量的带有化学成分的染发产品进入到你的头皮，会令头发脆弱易断，枯燥没有营养。
　　4.和超长的头发说再见
　　短发和中长发型是最理想的秀发长度。头发越长，导致发尾头发更薄变细，有的甚至已经分叉，并且会吸取头皮的水分使发尾枯黄干燥。
　　5.自来卷发质避免用直板夹
　　头发细而卷曲的女孩尽量避免吹干后用直板夹拉直头发，这样虽然会让头发变顺但对发质非常不好，如果你想打造卷曲与直发之间的卷度，纹理烫是不错的选择。

减少洗发的频率
　　
　　你是天天洗发吗？每天洗发会将头皮上的天然皮脂过多地带走，导致头发得不到应有的滋养，使发质变得干燥，因此可依照发质的属性，来规定自己的洗发频率，像是干性或细软发约一周洗2次、油性发或头皮容易出油的人，则可隔天洗发。
　　
　　使用两种润发乳
　　
　　轻盈、保湿的润发乳可改善中间段的毛躁发丝，而靠近发尾的头发，则可选用含油性较高的润发乳，所以可以选择两种质地的润发乳进行分区护理。并且在使用时。建议将润发乳敷在发尾约3—5分钟，让滋润的油脂能充分被头发所吸收，再用水冲洗干净，让秀发获得彻底地滋润与滋养。
　　
　　倒过来吹发不扁塌
　　
　　头发会有扁塌问题，除了天生因为发质细软的原因之外，大多是因为没有吹干的习惯，水分的重量使头发因地心引力而下垂变得扁塌。因此，吹发时除了将头发吹干以外，洗完头后最好倒过来吹头，将发根吹干。而通常晚上洗头的人，若只吹到8分干就入睡，隔天醒来头发就很容易扁塌，所以一定要将头发吹干。另外睡觉时记得是将头发往上撩，不要直接压在枕头上面，才不会睡起来后脑勺出现睡过的痕迹。

　　
　　按摩干枯的头发
　　
　　干性头发重点是补水、保湿效果，以及适当增加营养的洗发水，建议日常护理头发即可，让发质恢复最佳状态，改善发质。
　　
　　想让头发恢复光泽，那么首选就要关注肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，
　　
　　用啤酒洗头发
　　
　　用啤酒洗头会让干性头发变得柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香。在每次洗头时倒适量的啤酒到洗头发的水里，然后洗头，不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的。
　　不要过量使用美发工具
　　干性头发的人，其头发一般比较干燥，分泌的油脂较少，所以头发缺乏了天然的保护层。如果长期或过量使用美发工具，会对干性发质造成一定的损伤。另外，干性头发的人在电发烫发的时候要多加留心，最好不要质量差的发廊电发，因为不当的烫发方式会使头发的角蛋白流失，使头发更没营养更加干枯。
　　发膜怎么用——发挥最大功效
　　1.洗头后不要用护发素，并且不要将头发吹干，只要用毛巾将头发上的水分吸干即可。
　　2.在涂抹发膜时，可以将头发分成一片一片的，这样可以让每一根头发都能够接触到发膜。同时要注意，在涂抹发膜时，不能接触头皮，最好从距离头皮2cm处开始向发梢涂抹，发梢处相对发根更加容易受损，因此可以多涂一些发膜。

干性头发要选用弱酸性的洗发水，因为碱性的洗发水会带走头皮的大量油脂，使头皮更加干燥。而酸性洗发水提供酸性环境洗净头皮的同时不破坏头皮的油脂层。
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补充头发的水分?在表面形成保护膜。
索芙特负离子洗发露
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防静电和化学伤害，
令秀发展现垂顺之美。
按摩
每天在睡前最好对头皮进行按摩，加速血液循环。可用手按压头顶、耳后和颈后各穴位，或用防静电的按摩梳梳理头发。
健康的头发来源于内部，蛋白质对头发有很多的好处，好的头发也需要有营养滋润。
将何首乌用醋浸泡在密封的玻璃器中，每次洗发后取出一些汁液涂在发上，慢慢头发就会变得又黑又亮。
多食含高蛋白的食品，如奶制品和豆制品、海产品，另外，多吃蔬菜和水果对干性头发也有改善作用。
护 发
干性头发在洗发后一定要进行护发。使用洗式护发素时，要将洗净的头发稍稍吸干，再将护发素用手揉开涂在头发上，要尽量避开头皮，过三分钟后再洗净。因为干性头发发质柔软易断，洗过后应用毛巾吸干水分而不应该揉搓，洗发后忌用暖风吹干，那样会更干燥。最好让头发自然干。

干性头发要选用弱酸性的洗发水，因为碱性的洗发水会带走头皮的大量油脂，使头皮更加干燥。而酸性洗发水提供酸性环境洗净头皮的同时不破坏头皮的油脂层。
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多食含高蛋白的食品，如奶制品和豆制品、海产品，另外，多吃蔬菜和水果对干性头发也有改善作用。
护 发
干性头发在洗发后一定要进行护发。使用洗式护发素时，要将洗净的头发稍稍吸干，再将护发素用手揉开涂在头发上，要尽量避开头皮，过三分钟后再洗净。因为干性头发发质柔软易断，洗过后应用毛巾吸干水分而不应该揉搓，洗发后忌用暖风吹干，那样会更干燥。最好让头发自然干。
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