五十肩最佳治疗方法？

一般认为肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动能力会受限而且日益加重，是以肩关节疼痛和活动受到影响为常见的现象。肩周炎的好发年龄在50岁左右，女人发病率略高于男性，多见于体力劳动者。一般来说对于肩周炎的情况，治疗的话，多是采取保shou的办法的，pian方之类的多是缓解之用的 ，平时yong的大盐粒子热敷之类的，还是按摩之类的，一般只是缓解之用的，治疗上，可平时可借助某宝的（古。顺。敷。堂。肩。周。贴）来局部外fu，笑果不好剩的tui.然后结合肩部运动，肩周炎是可以逐步恢fu的，具体运动可以：1）.爬墙。方法：面对墙壁而立,双手爬墙。在肩部疼感可承受范围内举高手用力压着墙下拉。咬牙坚持完成10下，尽量高举，动作慢一些。（2）、两条胳膊像仰泳或自由泳划水的动作一样抡胳膊，两种姿势各抡50次。注意坚持。

建议先改掉坏习惯，比如可以每工作1小时休息5分钟，让颈部能够得到一定的放松。别做“低头族”，有空的时候可以用头写“米”字，颈部操对保护颈椎也一定效果哟。
可外用苗,.,.父//''养;;亠'生进行保守治疗，关用，其实也可以：非甾体类消炎镇痛药，如芬必得，扶他林等，这类药的特点是作用快，短期内可以消除关节的肿痛，但是不建议长期使用。病情改善药，就拿来进硫酸氨基葡萄糖来举例哈，硫氨糖这类药物的特点是起效较缓慢，但是止痛效果持久，需坚持长期服用。如果你疼痛严重，可以联合用药，开始治疗时合用两者，1-2周后停用止痛药，就只服用硫酸氨基葡萄糖继续治疗。这样可以降低止痛药的使用，减少经济负担。

50肩是肩周炎的俗称，一般这种情况的话，会出现关节的活动受限，疼痛，活动时加重，可能是由于肝肾不足，以及受到风邪刺激气滞血瘀引起的，一般的治疗可以通过，针灸局部穴位，配合按摩和关节的松动，也可以配合羌活胜湿汤调理，疼痛比较严重，也可以吃非甾体类药物，服用药物请遵医嘱

1、指揉痛点

肩周炎患者肩部存在很多压痛点,凡是按压出现疼痛的地方都是治疗的部位,使用对侧手的拇指、中指或食指点按揉患侧肩部疼痛的部位,以能忍受为度,每次揉10分钟左右。目的是放松肩部软组织,为后续的运动锻炼肩部做准备。

2、点穴止痛

按压患侧的合谷穴、手三里穴和曲池穴。这是肩部和上肢止痛的有效穴位组合。

合谷穴位于手背,第1、2掌骨间,第2掌骨桡侧的中点处。

以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,拇指尖下即是穴位。

手三里穴位于前臂背面,曲池穴下两指远处,按压上去会感到特别酸胀。

曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘,肘横纹与肱骨外上髁连线中点。

五十肩是中医给肩周炎起的名称：另外还叫漏肩风。西医的名称就是肩周炎了。五十肩的治疗方法也只有找中医的专家治疗还是有希望治疗好的。中医中药治疗肩周炎是有一套传统的治疗方法。中医的专家会给你辩证治疗的，是分好几种类型的。