你好，吃菜并不会导致有害，只是不建议你偏食，人每天都需要肉，蛋，菜是需要搭配来食用的，但是要以菜为主，清淡饮食对身体有益无害。
没害
有时候吃太多蔬菜也会造成营养不良的，最好就是均衡饮食
看什么蔬菜了啊，不添加农药的，吃多了没事，不要相克就可以，就是浪费营养。要是有农药，不洗干净，那你还是少吃吧
