如何放弃一个不爱自己的人？

放弃只需要一个决心，做一个决定！不存在如何放弃的问题。只要不继续了，也就放弃了。不爱自己的人，就算你付出再多他也看不见。 就算你再痛苦他也感受不到，所以最好的办法就是长痛不如短痛，尽早离开。

说实话，对于这个问题，我并不陌生，而且自己也曾经身陷其中难以自拔，深有体会。所以，我打算给他一些真诚的建议，到底应该怎么做，才能放下一个不爱你的人。
爱了，就放不下，这是人之常情。值得肯定的是，你是一个痴情的人，也是一个在感情里勇敢的人。但是，你既然选择了去爱，同时也必须选择承受。这一点上，必须做好心理准备，因为你爱的可能是得不偿失，可能是一个不爱你的人言行举止间给你的不堪重负的痛苦。
与此同时，这段感情，也会让你学会许多，变得更好。
因为，虽然你明知道没有回应，而且深切体会到了其中的无奈，无力，甚至是撕心裂肺，但还是奋不顾身地去爱，还是在坚持，还是在给，还是想要多爱一点，爱得更狠一点。
当有一天，你回忆起来，也许会嘲笑自己痴傻，但更多的，我想，你一定会嘉许自己，哥们儿，你当年真他妈勇敢啊！
等有一天，你会遇到另一个女孩，她一定会从你身上发现许多闪亮的地方，其中很多，都是来自你的这段经历。从而，她会更加珍惜你。
当然，肯定会有人说你傻，说你不过是在犯贱。但感情这东西，说白了，无非就是，我喜欢，我乐意，我情愿。是冷是暖，只有自己知道。
人，又何必活在别人的眼光里呢？
但是，我不得不告诉你，这段感情经历也只是一段经历罢了，就算再美好，再刻骨铭心，也一定会过去。它只是你人生路上的一间客栈，逗留过，笑过，哭过之后，还是要转身离开，因为它并不是你此生归宿所在。
如果你爱一个人，可以不计回报地为她付出全部，没有人可以指摘你。但是，请你也要承认，也许这一切就是一段感情经历，而不是爱情。因为爱情，永远需要回应，不论以什么样的方式。
此外，你有没有想过，你自以为深沉浑厚的爱意，对她来说，可能只是一种不必要的负担。
而且，她没有义务让你死心。死心，是你自己要做的决定。你爱她，是你的选择；她不爱你，是她的选择。她完全可以尽情做自己，甚至不对你负有任何责任，这也不是她的罪过。
许多感情，原本就是没有回应的，所以，它们终究成就不了爱情。
反过来想想，你这么痴情，应该配上更好的爱情，而不是一段没有回应的感情。故步自封，也是对你以后将要遇到的爱人和爱情的不负责任。
你怎么能让你即将遇到的此生唯一的姑娘苦等呢？
她会等急的。
所以，就到这里吧。
该做的都已做了，剩下的就是，试着给这段感情、这出独角戏、这场一个人的战斗，划上一个句号吧。

怎样放弃，每个做法不一。如果是我，我会这样做:1，先给自己放松放松，出去玩2天，放松心情，平和一下压力。2，约对方出来喝茶或散步，分析两人出现的问题，提出分手。3，切断联系，尽量不与对方见面。4，分手后，平和心情后一些时间，尽快寻找新的恋情，断了想对方的念头。

可以从两方面着手。
第一要有意识地开始离开不爱自己的人。想一想和不爱自己的人在一起只会让自己受到伤害，所以还不如趁早离开，那么就得少和不爱自己的人接触。不要太和那个人说话，不要结伴出游，也不要过于热络。反正就是保持距离吧。
第二开始多和其他人接触例如自己的朋友。转移一下注意力。可以和朋友们出去玩，出去谈心，出去旅游等。这样就不会总是想着那个不爱你的人了。
有了以上两点，假以时日那么就能放弃不爱自己的人。

调整自己的心态，没必要为一个不爱自己的人而纠结，想要放弃，那么就要全身心的去做自己想做的事的事情，或工作，或自己打拼，让自己过的充实，努力提升自己的实力，让自己变得强大👍，努力学习，充实自己的头脑，相信书中自有颜如玉，一定会遇上自己心怡的那个另一半。在自己充实的生活工作中，你会逐渐把不爱自己的人给忘记的。