两者的区别还是比较明显的。
1、清晰度
高清膜清晰度明显比磨砂膜的要高，因为磨砂膜表面有许多小颗粒，这样子就影响了屏幕的清晰度，看起来有点雾的感觉。
2、手感
磨砂膜的手感明显会比高清膜的好，很顺滑，而且不怎么粘指纹及油污，屏幕贴了磨砂膜，相对来说会感觉比较清洁。
看你自己的需求啦，
高清膜
优点：相对光滑，细腻度非常好 缺点：容易沾指纹 贴高清膜使用手机的时候屏幕非常清晰，非常柔滑，但锁屏时感觉手机会很脏（主要是会粘尘和指纹）。
磨砂膜
优点：不易沾指纹，同价磨砂膜比高清膜要防划，手指划动屏幕时感觉比较爽滑 缺点：会将原有分辨率降低，在娱乐看视频之类的时候会有朦胧磨砂感使用磨砂膜在锁屏后通常不会看见有指纹，外观长期保持很干净的感觉。
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