最少要3个月。注意2个月后的恢复运动，尽量别吃止通药，因为药里包含有抑制伤口愈合的成分。别吃刺激性的食物，和海鲜，鲁制品，咸菜。
要8——12周才能好。要打石膏固定，还不能多活动，要静养。多吃一些补钙的食品，多喝骨头汤。
