问题分析：您好，根据您的描述，这种情况要考虑胃肠胀气的可能性，应该结合最近饮食和二便情况综合考虑诊断，不建议盲目用药，可以适当运动锻炼，并调整饮食习惯，改善症状。意见建议：保持良好的心态和饮食生活习惯，劳逸结合，合理膳食营养，注意防寒保暖。必要时就医体检，发现问题尽早干预，祝您健康幸福！
