能 酸奶总的来说不算是酸的，每天喝一杯酸奶可以预防感冒，而且多和酸奶可以美容，有些不能吸上来的酸奶可以拍在脸上或手上，有美白的效果，可以使皮肤变得更加滋润细腻。 但是酸奶一定要放在冰箱里面储存，零度最好。不能让酸奶在高温下放太久，这样会破坏它的影响成分，从冰箱里拿出来直接喝掉最好。 如果是来月经的话，喝酸奶，从冰箱里把酸奶拿出来放在室内5分钟再喝，这样比较好，而且不怎么凉
