要想去除臀部的黑印，首先就要避免久坐，平时应该多运动，多对臀部进行按摩，另外要做好清洁工作，在洗澡的时候，要注意清洗臀部，要预防角质的产生，要注意去角质，避免角质增多，导致毛孔粗大，这样就容易导致堵塞毛孔，引起色素沉着等等，另外要多做一些臀部排毒的动作。
你好，你那个是因为坐久了导致的，没有什么大碍，但是你要去除的话可以买点磨砂膏用，洗完澡后注意保养，经常做下臀部按摩之类的，慢慢会有好转的，还有就是现在不要老是坐着，坐久了经常起来活动下。
病情分析： 你好，根据您所叙述的情况来看，这属于炎症后色素沉着。
意见建议：可以采取激光去除的，在术后以抗炎治疗为主，忌生姜、酱油等食物的慑入。建议服用维生素C，外擦氢坤霜，效果很慢，需坚持治疗，放松心情。
最终建议：避免久坐，多运动，多吃水果，新鲜蔬菜。保持心情愉快！
是大腿根那吧，以后注意坐姿 没事的
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