很简单就是多吃一点饭，然后吃完饭就睡觉，不吃甜的东西，让非常容易长胖，耶，你还是顺其自然，长得太胖了也不好看
多嚼牛肉，板筋之类的
多吃点，长胖点实在不行就剪个显胖的发型请采纳
多咀嚼东西，增加咬肌强大
喝酵素
