玛卡吃了到底有没有用？

玛卡之前很盛行，因为“据说”有神奇功效，在国内高达200-500/公斤，在中国南方，被大范围种植，但是也只盛行2-3年，很多人购买，吃过后，发现对自己的身体改善及壮阳方面并没有明显作用，所以买过的人基本不买，价格也一落千丈，很多农民借钱去种植这些东西，也因为种植产出远远高于需求，现在目前大概的市价约在1-5元/公斤，差了近100倍，这个价格，去地里面去挖的人工费都赚不来，所以现在基本烂在地里，使得很多农民有大量的损失；
从炒作的功效到目前实际的市场价看，所以你觉得有没有很好效果，它不是不动产，炒作是没有用的，是经不起市场考验的，就像前几年的大蒜，生姜一样；
一个一个字打的哦，实际的市场分析，来看它的功效，觉得OK就点赞，

玛卡被印第安奉为神药，具有抗疲劳、增加精子质量、改善阳痿早泄、提高睡眠的功效，药很好。 玛卡可以煮水喝的，就看你的身体适应不适应的，这个药吃多了肯定有副作用的。

说实话，我是看着玛卡那壮阳效果去的，结果买回来，东西是快吃完了，但效果真没看到什么。毕竟玛卡是保健品，效果是不明显。以后我还是用药品好些，我以前用的效果就挺好的，我还跑去买玛卡，

绝对是骗人的！

通过运动可以改善肾虚。长期工作繁忙，久坐不动，工作压力的摧残下，很容易导致男性肾虚。适当运动可以达到强筋健骨，血气通畅的作用，运动可以调整人的身体状态