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俯卧撑星期一至星期五练(星期六至星期天休息)
俯卧撑星期一至星期五练(星期六至星期天休息)
2024-12-29 23:56:05
推荐回答（3个）
回答1：
根据个人的体质 适当的锻炼，可以一步一步的增加量
回答2：
星期六和星期四换一下
回答3：
错误
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