我是一个自卑同时悲观的人,想通过心理学书籍了解自卑到底是怎么回事,请心理学专业的人帮我推荐一些书

2025-03-23 03:49:15
推荐回答(4个)
回答1:

你真的觉得看看书就能治好你吗?

比如你刚开始学习打篮球的时候可能因为生疏在陌生人面前唯唯诺诺,如果你是你们学校技术最好的呢?相信在那些豆芽菜面前你肯定会露出自信的笑和轻蔑的眼神。
所以说缺乏自信不是看两本书就能好的事,努力提高自己含金量才是男人该做的事,让身边的人做什么事情都能想到你“谁谁谁做这个特别厉害”

那么
朋友多了,自然就开朗了
能力足够了,自然就自信了

回答2:

每个人都会在内心为自己画像,这幅画像就是自我形象。你的家人常常痛斥你,于是让你画了一张很难看的自画像,这自然会让你痛苦。但是,你家人为你画的像并不是一个人的全部,你需要有更高的视角来看你自己。我也曾经痛苦过,但知道我的创造主怎么看我后,我就慢慢走了出来。所以,我接受的是《圣经》,这本书启示了我的真正的主人。希望能帮到你,祝你早日走出阴霾。

回答3:

没事儿,从现在开始给自己找个事儿做,就不会多想太多了。在忙绿中可以忘记。但是你要以平常心态对待他们,不要心急,慢慢的接受他们所说的话。

回答4:

我也是,加个好友吧,我们一起努力。